Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2019
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1146 kcal
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Gras: 51,94g | Prot: 30,32g | Carb: 143,66g.
Colazione: Mabel Bitter Çikolata, Yoğurt Çorbası, Muz, Milka Hexjdjdjjd, Milka Hexjdjdjjd. Pranzo: Menemen, Ekmecik Köy Ekmeği. Snacks/Altro: Beyaz Peynir, Choceur Nussknacker. Di più...
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1772 kcal
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Esercizio:
ben - 1 ora, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di tuana.tuvana
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