Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2019
|
79,7 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1690 kcal
|
Gras: 51,82g | Prot: 110,12g | Carb: 209,75g.
Colazione: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Банан, Яблоко, Куриный Бульон, Курица Вареная, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Cena: Малиновое Варенье, Творог (Обезжиренный). Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Морковь, Соленые Огурцы с Укропом, Жареный Картофель, Банан, Яблоко. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kostsemen
|