Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2019
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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564 kcal
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Gras: 29,51g | Prot: 29,31g | Carb: 44,79g.
Cena: Amadori Salsiccia di Pollo, Rana Parmigiana di Melanzane, Riso Integrale, Pollo alle Mandorle. Snacks/Altro: Grancereale Biscotti alla Frutta, Mandorle. Di più...
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2048 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Milly Rana
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