Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2019
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94 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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801 kcal
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Gras: 31,51g | Prot: 52,41g | Carb: 77,83g.
Colazione: Gamesa Choko Chokis, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Queso Fresco, Alpura Yogurt Natural sin Azucar, Peras. Di più...
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3205 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 3 ore, Ver Television - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di tolucaweb
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