Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2019
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54,9 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1057 kcal
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Gras: 19,36g | Prot: 75,51g | Carb: 148,18g.
Colazione: Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Lidl Pan de Centeno. Pranzo: Mercadona Pan Integral, DIA Yogur Natural Desnatado, Tomate Verde, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Cena: DIA Yogur Natural Desnatado, Cebollas, Champiñones Portobello (a la Parrilla), Huevo Cocido, Tomates. Snacks/Altro: Café Espresso, Zanahoria, DIA Chicles Sabor Fresa sin Azúcares. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di luna372
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