Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2019
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3641 kcal
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Gras: 96,40g | Prot: 191,37g | Carb: 490,51g.
Colazione: Anacardi, Despar Crema alle Nocciole, Vital Flakes di Farro Integrali, TST Nutrition Farina di Fiocco d'avena, TST Nutrition Farina di Fiocco D’Avena Gusto Cioccolato, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Olio d'oliva, Barilla Sugo con Pomodoro e Basilico, Combino Farfalle Integrali Bio. Cena: Carne di Petto di Tacchino, Patate Crude, Olio d'oliva. Snacks/Altro: Algida Liuk, TST Nutrition Barretta Grande Grande. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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