Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2019
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95,3 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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990 kcal
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Gras: 51,90g | Prot: 53,51g | Carb: 77,22g.
Colazione: Кофе с Молоком, Mlekara Sabac Каймак 70%, Щедрые Хлебцы Бородинские. Pranzo: Роллы Филадельфия, Токио Суп Карифурава. Cena: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кефир 1%, Копченый Лосось. Snacks/Altro: Lindt Горький Шоколад 85%. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di janerochester
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