Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2019
|
63 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1561 kcal
|
Gras: 65,60g | Prot: 73,96g | Carb: 173,62g.
Pranzo: Абрикос, Nestle Maxibon Страчателла, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Помидоры, Велком Сосиски Докторские, Гречка Отварная, Авокадо Авокадо. Cena: Ого Мюсли Запеченые с Бананом, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Клубника, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Банан. Di più...
|
|
397 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Galina3187
|