Diario di chiarinabella, 24 giu 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2019
54,9 kg Perso fino ad ora: 3,9 kg.    Rimanenti: 11,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

828 kcal Gras: 23,44g | Prot: 45,15g | Carb: 113,23g.   Colazione: Zucchero, Oro Saiwa Biscotti. Pranzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Couscous (Cotto). Cena: Pesca, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Insalata Classica, Santa Lucia Mozzarella Light, Bonduelle Mais Bio, Aceto Balsamico. Snacks/Altro: Foglia Verde Smoothie Benessere, Foglia Verde Smoothie Benessere, Pesca Noce. Di più...
1337 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di chiarinabella


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