Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2019
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85 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1470 kcal
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Gras: 70,39g | Prot: 60,22g | Carb: 148,69g.
Colazione: Jumbo Limburgse Boterhamworst, Jumbo Snijworst, Soma Limburgs Rogge-Tarwe Brood . Pranzo: The Frozen Butcher Angus Burger, Jumbo Pistolet Meergranen, AH Hollandse Aardbeien, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%. Cena: Keulen Limburgse Koude Schotel . Snacks/Altro: Jumbo Chocolettes. Di più...
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3519 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 32 minuti, Cross Training - 30 minuti, Dormire - 12 ore e 58 minuti, Lavoro - 10 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di pbe007
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