Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2019
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2260 kcal
|
Gras: 75,67g | Prot: 128,88g | Carb: 270,59g.
Colazione: 5 Морей Горбуша Натуральная , Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Летний День Молоко 3,2%, Глобус Клубника Протертая с Сахаром, Жареное Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 1%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Grow Food Кабачки Гриль, Барко Говядина Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Cena: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Клубника, Абрикосы, Салат Овощной. Snacks/Altro: Агуша Смесь Кисломолочная Адаптированная 3,5%, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Всегда Готов Кремовый Зефир Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sladkiyzefirka
|