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la vacanza è finita, domani si ricomincia a lavorare, ad allenarsi e a contare le calorie. dopo 2 settimane senza pesare niente e mangiate fuori o al sacco, però, il peso è rimasto uguale. so soddisfazioni.
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1653 kcal
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Gras: 54,77g | Prot: 74,88g | Carb: 212,24g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Crema di Cioccolato e Nocciole, Orto d'Autore Marmellata di Fichi , Ecor Burro di Arachidi , Roberto Pan Bauletto Integrale. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Cena: Roberto Granpiada Classica , Develey Salsa Yogurt, Exquisa Latticini Fresco Cremoso Light , Salmone Norvegese Affumicato. Snacks/Altro: Pesca, Albicocche, Coni Gelato (Wafer), Gelato Allo Yogurt, Gelato alla Frutta. Di più...
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 Commenti
Com'è andata a Dubrovnik???
30 giu 19 da utente: FrancescoFirenze
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Francè ti dico solo che l'ultima sera a cena mi è venuto da Piangere all'idea di andare via. Mi sono innamorata. 💘 La città è stupenda, ogni scorcio sembra una cartolina. Il mare è pazzesco ed essendo inizio stagione non era nemmeno affollato. Ti consiglio vivamente il giro delle mura e la visita all'isola di Lokrum, che è una riserva. Naturale. Mangi, passeggi e fai il bagno tra gufi, conigli e pavoni. Sembra di stare in una favola 😍
30 giu 19 da utente: rebiska
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P.s. ti consiglio di fare la Dubrovnik card da 24ore se vuoi visitare le mura (se la fai online ti costa meno), perché costa praticamente quanto il biglietto di ingresso delle mura stesse ma in più hai altri piccoli musei gratis e 1 biglietto del bus valido 24h anch'esso. Ti passi una giornata intera solo con quella. Per la spiaggia di consiglio la scomoda ma bellissima sveti jacov, zero famiglie con bimbi e tanta pace (se non hai prole al seguito)
P.s. preparati a fare una quantità di scale che ti farà venire voglia di morire.
30 giu 19 da utente: rebiska
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Ti assumo come guida turistica😉😉😉descrizione dettagliata e consigli utilissimi, non avrei saputo dir di meglio 😄😄 cmq ti confesso che quei posti li conosco benissimo, per ovvi motivi, diciamo che "come se fossi di casa"😂😂😂 ma sulle mura è bellissimo....mi fa piacere che ti sei divertita
30 giu 19 da utente: FrancescoFirenze
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Buongiorno ☀️ queste si che sono soddisfazioni significa che hai proprio fatto tuo un corretto stile di vita ❤️❤️❤️ complimenti 🎊🎉 🥳
30 giu 19 da utente: wertyuii
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Grazie fortuna ❤️ speriamo di durare 😂 @francesco ma...ma... Allora quando ci torno ti tampino così la fai tu la guida, che io i primi 2 giorni li ho passati a cercare di capire come muovermi 🤣
30 giu 19 da utente: rebiska
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Certo che dura ❤️ E come quando impari a nuotare o andare in bici o a guidare non si dimentica più ♥️♥️
30 giu 19 da utente: wertyuii
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ormai ti sai regolare senza bilancia e conteggi...brava☺️
30 giu 19 da utente: mandala1979
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30 giu 19 da utente: FrancescoFirenze
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Bravissima Rebiska, brava davvero 2 settimane sono lunghe senza bilancia.
02 lug 19 da utente: principesse1012
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Storia del Peso di rebiska
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