Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2019
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1130 kcal
|
Gras: 47,70g | Prot: 86,53g | Carb: 87,89g.
Colazione: Куриная Грудка Отварная, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Ризык Лаваш Армянский Тонкий. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Ильинка Фасоль Стручковая Резаная. Snacks/Altro: Арбуз, Миндаль, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Zilja18
|