Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2019
|
86,8 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1925 kcal
|
Gras: 109,56g | Prot: 80,25g | Carb: 156,84g.
Colazione: Лента Салат Сельдь под Шубой Классический, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Говядиной, Курага, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Dijo Тортилья , Геркулес Овсяные Хлопья. Cena: Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой Зож из Пророщенного Зерна, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Говядиной, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|