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Cindysnijder
Diario
05 lug 19
Diario di Cindysnijder, 05 lug 19
Profilo di Cindysnijder
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2019
86 kg
Perso fino ad ora:
63,8 kg
.
Rimanenti:
0 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 05 luglio 2019:
179 kcal
Gras: 0,00g | Prot: 24,58g | Carb: 16,93g.
Colazione:
Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers.
Pranzo:
Melkan Magere Kwark Aardbei-Framboos.
Di più...
3559 kcal
Esercizio:
Tapis Roulant - 2 ore e 19 minuti, Riposare - 13 ore e 41 minuti, Dormire - 8 ore.
Di più...
Calando 9,1 kg a Settimana
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