Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2019
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1313 kcal
|
Gras: 49,28g | Prot: 65,73g | Carb: 153,20g.
Colazione: Greenfield Зеленый Чай, Изюм, Eco Botanica Шоколад, Магнит Банан, Сарафаново Молоко 3,2%, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша. Pranzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Barilla Спагетти , Огурец (с Кожурой). Cena: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры Черри, Пекинская Капуста. Snacks/Altro: Окей Сырок Творожный со Вкусом Ванили, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Зеленое Яблоко, Cofix Капучино. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lata2000
|