|
|
1128 kcal
|
Gras: 23,02g | Prot: 128,15g | Carb: 93,87g.
Colazione: Eurospin Petto di Tacchino , Caffè (Espresso), Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pollo alla Griglia. Cena: Amo Essere Biologico Gallette di Farro , Zucchine Grigliate, Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Fuzetea Tè alla Pesca. Di più...
|
|
1868 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 20 minuti, Addominali - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di giovanni1301
|