Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2019
|
51,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3049 kcal
|
Gras: 182,34g | Prot: 114,97g | Carb: 256,40g.
Colazione: Кофе с Молоком, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Pranzo: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Бежин Луг Кефир 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Cena: KDV Конфеты Ярче, Невский Кондитер Конфеты Форт, Кондитер Профи Десерт Картошка, 6 Соток Фасоль Белая Консервированная, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Altro: Семена Льна, Домик в деревне Сметана 15%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Любятово Галеты Классические, Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Грецкие Орехи. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di лениваяЖопень
|