Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2019
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1103 kcal
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Gras: 61,60g | Prot: 67,28g | Carb: 54,31g.
Pranzo: Alesto Castagne Morbide Cotte al Vapore, Natura Nuova Bio Tempeh, Ravanelli, Delizie del Sole Contorno Verde Dell'orto. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Ecor Semi di Lino, Scalogno o Cipollotti, Pomodori Rossi, Albume d'uovo Cotto, Auchan Zucchine a Disco. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Alesto Noci Brasiliane, Alpro Soya Yogurt Natural con Mandorla, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di claudio,1965
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