Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2016
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80 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1506 kcal
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Gras: 105,06g | Prot: 74,31g | Carb: 132,42g.
Pranzo: Кофе, Гречка Отварная, Салат Улыбка, Елки-Палки Салат с Фасолью, Салат Крабовый, Nesquik Какао на Молоке. Cena: Яблоко, Салат Улыбка, Гречка Отварная, Елки-Палки Салат с Фасолью, Салат Крабовый, Вода, Белый Хлеб. Snacks/Altro: Активиа Йогурт с Мюсли. Di più...
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2293 kcal
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Esercizio:
Doccia - 2 minuti, Stare seduti - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Pulizia - 2 minuti, Cucinare - 3 minuti, Dormire - 5 ore e 54 minuti, Riposare - 11 ore e 1 minuto, Sesso - 24 minuti, Lavare i Piatti - 4 minuti. Di più...
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Storia del Peso di leonship
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