Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2019
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114,8 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 37,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2092 kcal
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Gras: 104,16g | Prot: 109,93g | Carb: 172,24g.
Colazione: Olive Oil, Potato (with or Without Peel), Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Egg, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Pranzo: Healthy Life Wheat Hot Dog Buns, M&M's Ice Cream Bar (37g), Ball Park Smoked White Turkey Franks, Gulden's Spicy Brown Mustard. Cena: HEB Pico de Gallo, San Marcos Pickled Sliced Carrots, Ole Corn Tostadas, Trader Joe's Guacamole, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned). Snacks/Altro: Snickers Ice Cream Bar (50g). Di più...
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Calando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ogyoglethorpe89
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