Diario di smarfia, 15 lug 19


1769 kcal Gras: 41,48g | Prot: 119,03g | Carb: 223,08g.   Colazione: Caffè (dalla Moca), McEnnedy Crunchy Clusters, Latteria Yogurt Fior di Latte, Caffè Zuccherato. Pranzo: Carote, Pomodori, Cipolle, Couscous. Cena: Gamberetto Fritto o Fritto in Pastella, Ravioli Ricotta e Spinaci, Sashimi di Salmone, Maki Salmone, Sashimi di Tonno, Sashimi di Salmone, Uramaki, Maki Salmone. Di più...



     
 

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