Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2019
|
90,1 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 20,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1374 kcal
|
Gras: 23,71g | Prot: 147,42g | Carb: 144,16g.
Colazione: Joyfield Батончик Клубника в Шоколаде, Кофе (из Молотых Зерен), NL International Дрейнэффект, Чай, Земляника, NL International Омега 3, Greenflash Коллаген. Pranzo: NL International DrainEffect, NL International Дрейнэффект, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Куриное Филе, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон. Cena: Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Гуляш из куриной печени, Перловка, Greenflash Коллаген, Greenflash Коллаген, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой. Snacks/Altro: Куриное Филе. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalya3328
|