Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2019
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66,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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897 kcal
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Gras: 19,20g | Prot: 81,80g | Carb: 98,40g.
Colazione: Aldi Rijstwafel, Pindakaas, Arla Skyr Naturel. Pranzo: Optifit Kaas 30+ Jong Belegen, Perfekt Luchtige Crackers Naturel, Jumbo Kipreepjes Gekruid. Cena: AH Basmati Rijst, Sperziebonen, Jumbo Kipreepjes Gekruid. Snacks/Altro: Mandarijn. Di più...
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1049 kcal
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Esercizio:
Body Pump - 1 ora, Spinning - 1 ora, Apple Health - 22 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Miranda1984b
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