Diario di 1pinika127282930, 18 lug 19


1783 kcal Gras: 86,09g | Prot: 95,72g | Carb: 160,38g.   Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Семена Льна, Свежее Завтра Творог 5%, Сметана 20%, Блины с Творогом, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Чай с Сахаром, Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Altro: Lucky Snacky Яблочные Завитки с Малиной , Lucky Snacky Яблочные Сухарики с Малиной, Главхолод Мороженое Эскимо Ленинградское. Di più...
2053 kcal Esercizio: Lavoro - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di 1pinika127282930


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.