|
Мне 32 года, мама 2-х сыночков 😘, на данный момент на ГВ. Пора скинуть лишний груз, верю, что с ФС все получится 💪
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1348 kcal
|
Gras: 55,68g | Prot: 55,44g | Carb: 159,15g.
Colazione: Кофе с Молоком, Блины на Молоке из Цельнозерновой Муки, Вкуснотеево Сметана 15%. Pranzo: Рагу из Кабачков, Barilla Макароны Варёные!!!. Cena: Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Рагу из Кабачков, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета из Фарша Индейки. Snacks/Altro: Сыр Адыгейский, Фрутоняня Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Нектарин, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|