Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2019
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1185 kcal
|
Gras: 42,16g | Prot: 77,26g | Carb: 125,61g.
Colazione: ВкусВилл Мёд, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Крыжовник, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр Cremette, Finn Crisp Хлебец Ржаной . Pranzo: Котлета из Фарша Индейки, Вкуснотеево Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Хохланд Творожный Сыр Cremette, Ногинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рагу из Баклажанов, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Altro: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Нектарин. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di viktoriy916
|