Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2019
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46,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1232 kcal
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Gras: 42,82g | Prot: 160,28g | Carb: 92,07g.
Colazione: Calabaza, Choclo, Tortilla de Huevo, ONDA FIT Torta de Avena y Proteína. Pranzo: Riera Tostadas de Arroz, Milanesa de Pescado, ONDA FIT Torta de Avena y Proteína . Cena: Milanesa de Berenjena, Aceite de Girasol, Clara de Huevo, Zanahoria, Lomo de Cerdo , Patas de Pollo, Cuadril. Snacks/Altro: Riera Tostadas de Arroz, Chuleta de Cerdo, ONDA FIT Torta de Avena y Proteína, Calabaza, Verónica Queso Port Salut, Exquisita Postre de Chocolate Light. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di magali_rocio
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