Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2013
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92,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2099 kcal
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Gras: 85,94g | Prot: 66,09g | Carb: 267,98g.
Colazione: Сырок Нежирный, сок, сахар, омлет, хлеб. Pranzo: огурец, пельмени. Cena: сгущенка, сушки, салат с тунцом, хлеб, грибной суп. Snacks/Altro: киви, каша, яблоко. Di più...
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2742 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore, Lavoro d'ufficio - 10 ore. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di levrun
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