Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2019
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1787 kcal
|
Gras: 77,99g | Prot: 75,96g | Carb: 196,41g.
Colazione: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Геркулес Монастырский. Pranzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вологодское Льняное Масло , Зеленый Перец, Помидоры. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Сыр Российский, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Хлеб с Отрубями, Коломенское Венский Конвертик с Вишней, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Манго-Дыня. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di eugenia.bobrova
|