Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2019
|
89,2 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
991 kcal
|
Gras: 43,54g | Prot: 92,51g | Carb: 55,89g.
Colazione: Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Kraft Сыр Филадельфия Лайт, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Хлебец, Чай с Лимоном. Pranzo: Hame Паштет со Свиной Печенью, Grafschafter Хлеб Белковый , Суп из Говядины. Cena: Активия Йогурт, Помидоры, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Snacks/Altro: Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di OlgaLo75
|