Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2019
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105,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1324 kcal
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Gras: 18,94g | Prot: 67,62g | Carb: 153,58g.
Colazione: Weetabix 2 skiver. Pranzo: Lunsj jobben. Cena: Knekkebrød Husman Wasa, Bremykt 5g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g. Snacks/Altro: appelsin 225g, Eple Norsk Rød liten 100g. Di più...
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3204 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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