Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2019
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1275 kcal
|
Gras: 68,25g | Prot: 68,04g | Carb: 108,05g.
Colazione: Etli Mantı. Pranzo: Burger King Acı Sos, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kızarmış Yumurta. Cena: Nektarin, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Kabak. Snacks/Altro: Zeytin, Krem Peyniri, Kırmızı Domates, Untad Kepekli Ekmek , Vanilyalı Dondurma, Torku Süt, Badem, Kakao Tozu (Şekersiz). Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tuana.tuvana
|