Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2019
|
46 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1152 kcal
|
Gras: 24,04g | Prot: 196,27g | Carb: 72,75g.
Colazione: La Serenísima Yogur Original Sabor Natural, ONDA FIT Torta de Avena y Proteína. Pranzo: Café Cortado, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Pure de Zapallo, Patas de Pollo, Clara de Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: HTN XT Gold Protein, ONDA FIT Torta de Avena y Proteína , Exquisita Gelatina Light, 3 Arroyos Avena Instantánea, Merluza Plancha, Cebollas, Clara de Huevo, Zapallito Verde. Snacks/Altro: Titan Levadura Natural en Copos, ONDA FIT Torta de Avena y Proteína. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di magali_rocio
|