Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2019
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74 kg
Perso fino ad ora: 24 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1126 kcal
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Gras: 17,82g | Prot: 83,99g | Carb: 159,81g.
Colazione: Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de Té con Plantas Aromáticas, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Queso para Untar Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. Pranzo: Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Zanahoria en Tiras Agridulce, Tomate Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha, Broquil, Pimientos Verdes, Hacendado Zanahoria, Quinoa. Cena: Hacendado Ketchup Light, Berenjena, Mercadona Pechuga de Pollo. Snacks/Altro: Mandarina, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur Recetas Pasteleras Tarta de Limón. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di rocioquilesgalve
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