Diario di maran78, 07 ago 19

Доброе утро оно после тренировки😸🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️. Радует ,что потеплело👏👏👏👏👏. Хорошего всем дня🌞🌞🌞🌺🌺🌺🙏🍬🍬🍬

---

2697 kcal

Gras: 132,05g | Prot: 126,65g | Carb: 259,12g.   Colazione: Белогорье Печенье Сахарное Русские Узоры, Nordic Манная Крупа, Абрикосовые Джемы и Варенья, Вкуснотеево Масло Сливочное, Грецкие Орехи, ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, Пятерочка Банан, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, SPAR Молоко 1,5%, Зеленый Чай, Спар Хлеб Пшеничный, Абрикосы. Pranzo: Золото Полесья Сыр Великокняжеский, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Зеленый Перец, SPAR Хлеб Финский Заварной, Котлеты куриные паровве с цуккини и морковью, Огурец (с Кожурой). Cena: Абрикосовые Джемы и Варенья, Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Аuchan Blanc Dessert, Пятерочка Банан, Бобровский Сыр с Голубой Благородной Плесенью Mont Blu, Вкуснотеево Масло Сливочное, Ашан Моцарелла Шарик, Золото Полесья Сыр Великокняжеский, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков, Яйцо, SPAR Хлеб Финский Заварной. Snacks/Altro: Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Творожно-вишневое суфле. Di più...