Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2019
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1206 kcal
|
Gras: 44,52g | Prot: 99,24g | Carb: 107,53g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Монастырский 45%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Pranzo: Помидоры, Минтай в Сметане, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Cena: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Мёд, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Салат Овощной, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Altro: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 3,2%, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Арбуз. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olesya891
|