Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2013
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93,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2455 kcal
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Gras: 105,70g | Prot: 105,83g | Carb: 274,79g.
Colazione: омлет, огурцы, сыр, хлеб, колбаса, кофе. Pranzo: помидор, хлеб, лазанья. Cena: фисташки, хлеб, булка, суп. Snacks/Altro: апельсин, печенье. Di più...
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3799 kcal
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Esercizio:
Calcio - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 10 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di levrun
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