Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2013
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70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1839 kcal
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Gras: 87,19g | Prot: 68,45g | Carb: 193,76g.
Colazione: yuca, milk, cream cheese. Pranzo: rice, sopa de fideo, milk, guava juice with milk, papa. Cena: milk, empanada. Di più...
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2036 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ripolld
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