|
|
2292 kcal
|
Gras: 59,41g | Prot: 113,27g | Carb: 304,04g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. Pranzo: Пиканта Фасоль Печёная в Аджике, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Cena: Виваль Кокос с Миндалем в Шоколадной Глазури, Глобус Арбуз , Борщ с Курицей. Snacks/Altro: Три Семерки Сухарики с Сыром, АЯН Пиво Абаканское, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный". Di più...
|
|
2490 kcal
|
Esercizio:
Ellittica - 35 minuti, Stretching (yoga) - 50 minuti, Lavoro - 1 ora, Riposare - 13 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 1pinika127282930
|