Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2019
|
54,7 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1670 kcal
|
Gras: 58,19g | Prot: 87,47g | Carb: 198,90g.
Colazione: Орехи Кешью, Миндаль, Черника, Малина, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Жареная Картошка, Приготовленные Грибы, Огурец (с Кожурой). Cena: Dona, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Помидоры, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. Snacks/Altro: Курт, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Молоко 2,5%, Elza Цикорий Отборный, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Авокадо Авокадо, Нектарин, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Лосось. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gulietta81
|