Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2019
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3045 kcal
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Gras: 66,53g | Prot: 189,16g | Carb: 421,44g.
Colazione: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Twinings Thè, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Prozis Zero Bar Burro di Arachidi (40g), Gallo Riso Basmati Espresso, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Bonduelle Piselli Finissimi, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Patate, Orata, Prozis Instant Oats Cookies Flavour, Fiocchi d'Avena, Banana. Snacks/Altro: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Hero Barretta, Tic Tac Mint, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Weight Watchers Latte Scremato, Prozis AVENA NUTCHOC, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Zero Bar Burro di Arachidi (40g). Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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