Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2019
|
61 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
365 kcal
|
Gras: 7,02g | Prot: 37,75g | Carb: 39,11g.
Colazione: Té Verde, La Costeña Salsa Ranchera, Champiñones, Clara de Huevo. Pranzo: La Sierra Frijoles Negros Colados, Calabacitas, Ciel Exprim, Verduras al Vapor, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Cena: General Mills Fiber One Chocolate, Té (Infusión). Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di migdaly.mcp1
|