Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2019
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
951 kcal
|
Gras: 54,17g | Prot: 47,00g | Carb: 77,62g.
Colazione: Sokołów Szynka Wiejska, Masło, Chaber Chlebek Chrupki Żytni, Nasiona Siemienia Lnianego, Pomidory, Jajko. Pranzo: Zott Mozzarella, Kaufland Pomidor Cherry, Cukinia, OSM Garwolin Twaróg Garwoliński Półtłusty, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Pestki Dyni, Gdańskie Młyny Mąka Pełnoziarnista Pszenna, Oliwa z Oliwek, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka. Snacks/Altro: Śliwki, Inka Kawa Zbożowa, Mlekpol Mleko 3,2%, Arbuz. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kaszojed
|