Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2019
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70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2805 kcal
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Gras: 45,43g | Prot: 171,41g | Carb: 414,10g.
Colazione: Alitey Bebida de Avena, Brüggen Copos de Avena, DIA Pasas Sultanas, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Plátano, Lindt Chocolate Negro 99%. Pranzo: Carrefour Ketchup Light, Hacendado Hélices con Vegetales, Hacendado Gazpacho Tradicional, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tortilla Francesa, Hacendado Claras de Huevo, Manzana Roja. Cena: Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Brócoli Congelado, Tortilla, Hacendado Tortitas de Maíz, Manzana Roja, Freskibo Filetes de Merluza. Snacks/Altro: Hacendado Chocolate Negro 85%, Carrefour Bebida de Avena, Nescafé Capuccino, Hacendado Altramuces, MyProtein Glutamina, Star Nutrition Creatine Monohydrate, American Nutrition Whey Protein, Casa Pons Dátiles Medjoul con Hueso, Hacendado Zumo de Piña, Hacendado Tortitas de Maíz. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Davicio
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