Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2013
|
70,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2256 kcal
|
Gras: 63,22g | Prot: 68,14g | Carb: 336,44g.
Colazione: Goldsaft, Hähnchenbrustfilet Paprika, Marmeladen und Eingemachtes, Schinken Hauchzart, mit Pfeffer, Sommerfrische, Sesambrötchen, Kaiserbrötchen Kamps, Gurke (mit Schale), Sevilla Kaffee. Pranzo: Cappuccino Choco, Apfeltasche. Cena: Grapefruit Nektar, die Ofenfrische Pizza Bolognese. Di più...
|
|
2218 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 14 ore e 15 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Dormire - 8 ore e 45 minuti. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di andifisch
|