Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2019
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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992 kcal
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Gras: 53,44g | Prot: 73,32g | Carb: 38,51g.
Pranzo: Flott Filetti di Alici , Natura Nuova Bio Tempeh , Le Specialità di Beppe Cimette di Rapa Surgelata, Auchan Cuori di Carciofi, Riverfrut Peperoni Grigliati, Auchan Zucchine Grigliate. Cena: Olive Verdi, Baresa Pomodori Secchi Sott'olio, Calvé Maionese Raffinata, Amati Filetti di Sgombro all'olio d'oliva. Snacks/Altro: Cerreto Bio Mix di Semi, Alesto Noci Brasiliane. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di claudio,1965
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