Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2019
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48,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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789 kcal
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Gras: 58,04g | Prot: 85,22g | Carb: 64,73g.
Colazione: DMA Brownie simple Fase 3, Carne Molida de Res Magra, Dahi Yogur Sabor Natural, Pipas Semillas de Girasol, Maní, Castañas de Caju, Almendras. Pranzo: Chuleta de Cerdo, MAYO V Mayonesa de Zanahoria, Champiñones Portobello, Frutillas, Clara de Huevo, Be Healthy Waffle Proteico Pizza. Cena: Frutillas, Zapallo, Cebollas, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Patas de Pollo. Snacks/Altro: Titan Levadura Natural en Copos, For Good Semillas de Zapallo Tostado, Be Healthy Waffle Proteico Pizza, Frutillas. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di magali_rocio
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