Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2019
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71 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1119 kcal
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Gras: 82,67g | Prot: 59,47g | Carb: 32,85g.
Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Alici con Capperi Sotto Olio, Cavolini di Bruxelles Cotti, Aglio Cotto, Findus Cuori di Carciofi, Carrefour Lenticchie Bio, Freshona Erbette Campagnole. Cena: Maionese, Pomodori, Eridanous Greek stile Olive Ed Erbette, Sgombro. Snacks/Altro: Alesto Noci Brasiliane. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di claudio,1965
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