Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2019
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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761 kcal
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Gras: 29,16g | Prot: 31,15g | Carb: 90,02g.
Colazione: Caffè Espresso, Amo essere Biologico Latte di Avena, Skipper Succo Arancia senza Zucchero, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Myprotein Burro di Mandorle . Pranzo: Bocconcini, Prosciutto Crudo, Pane Integrale, Salame Secco o Duro. Cena: Bocconcini. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mll.sabatino
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